trec cm3

[...] ZDJĘCIA SUPLEMENTÓW: http://img3.imageshack.us/img3/7643/zdjcie0068nw.jpg http://img525.imageshack.us/img525/3106/zdjcie0007h.jpg w kolejności: 1)Jabłczan kreatyny (trec cm3 180caps), Tyrosine Trec, wit C 1000 trec, mega mineral - również trec:P Gaba, life energgy, no i bcaa g-force. następnie vitargo (w sam raz na ładowanie ww), w tle [...]

Dni Treningowe 1. Rano po śniadaniu Trec CM3 4 kapsułki + Peak Anabolic Juice + Animal flex . 2. Po treningu Trec CM3 4 kapsułki + Peak Anabolic Juice + Olimp CarboNox ( albo peak albo carbo) 3. Przed snem 30 - 60 minut Olimp Chela MZB 2 kapsułki. Dni Nie treningowe 1. Rano po śniadaniu Trec CM3 4 kapsułki + Peak Anabolic Juice + Animal flex . [...]

aha to jak tak najlepiej brac sama kreatyne ? czy sam spalacz czy trec cm3 + thermo speed ? mam pomysl. moze na razie na samej kreatynie pozostac czyli trec cm3 i po prostu jak mam do tego diete to i schudne i mi ten trec cm3 tez troche zreduguje tego tuszczu, doda miesni i sily zrobic tak? tak bedzie lepsze rozwiazanie ? jesli tak to napiszcie [...]

w DT rano na czczo Trec Creatine 100% 5 gram -przed treningiem Nitrobolon II Trec 15 gram -po treningu Trec CM3 4 caps CARB BX 50 gram DNT -rano Trec Creatine 100% 5 gram wieczorem Trec CM3 4 caps w fazie przedtreningowej zwieksz nitro do 15 chociaz mozesz zaczac od 10 a nastepnie zwiekszyc bo w sumie wezmiesz wtedy pol dziennej porcji tego [...]

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." Dzisiejsza dietka :) 6:20 - 5g trec CM3 + 200ml wody 6:40 - placki owsiane 8:30 - jabłko 10:30 - 150g kura + 100g ryż brązowy + brokuły + pomidor 14:00 - 40g scitec 100% Whey Protein + 100g płatki owsiane górskie 15:50 - 150g kura + [...]

[...] 7 posiłek: twaróg + whey + orzechy suplementacja: 3kaps jabłczanu rano 3kaps jabłczanu po treningu Skończyły mi się kapsy już , postaram się dziś Tatę naciągnąć na puchę trec cm3 Bulek1991 Możliwe, że tak zrobię. Narazie postaram się kupić cm3, ale z tym cynkiem to jest dobry pomysł PS: Yeah ! Mam +80zł Definicja - to jak, brać te CM3, czy [...]

1) Cel: Zwiększenie czystej masy mięśniowej oraz siły przy jak najmniejszym BF 2) Nazwa produktu/produktów*: Vitalmax Creatine Monohydrate 1200g, SFD Beta Alanine 250g (x2), SFD AAKG 250g, MVP Biotech Stay Alert Pure Caffeine 200mg (200 kaps.), Ostrovit BCAA 2:1:1 500g 3) Staż: 2 lata (z przerwami) 4) Przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: [...]

Witajcie :) Wczorajsza dietka: 6:20 - 5g trec CM3 + 200ml wody 6:40 - placki owsiane 8:30 - jabłko 10:30 - 150g kura + 100g ryż brązowy + brokuły + pomidor 14:00 - 40g scitec 100% Whey Protein + 100g płatki owsiane górskie 15:50 - 150g kura + 100g ryż brązowy + brokuły + pomidor 16:30 - TRENING (przed treningiem 10g Universal Shock Therapy + 10g [...]

30.09.2013 Krótka zmiana planu treningowego. Miałem dzisiaj uderzać w biceps i triceps, ale ostatecznie z porozumieniem trenera doszliśmy do wniosku, że atakujemy plecy. Plecy 1. Podciąganie na drążku nachwytem Chwyt szerszy niż barki. Pierwsza seria poszła gładko około 12 powtórzeń. Co serie coraz trudniej było się imać drążka :) Podsumowując 4 [...]

[...] mi fat zrzucać więc chcialem sprobowac tak Suplementy uległy troche zmianom, jest tak: Białko - Fire Snake Rebellion, Scitec nutrition 100 whey isolate Witaminy - Multi pack trec / Olimp vita-min multiple sport Kreatyna - Trec Cm3 1250 / Olimp creatine Xplode / Trec Cm3 Powder Bcaa - Hi Tec Nutrition Bcaa Powder / Fire Snake Remedy. Różnią się [...]

Witajcie :) Dzisiejszy dzionek: 6:20 - 5g trec CM3 + 200ml wody 6:40 - placki owsiane 8:30 - banan 10:30 - 150g kura + 100g ryż brązowy + brokuły + pomidor 14:00 - 40g scitec 100% Whey Protein + 100g płatki owsiane górskie 15:50 - 150g kura + 100g ryż brązowy + brokuły + pomidor 16:30 - TRENING (przed treningiem 10g Universal Shock Therapy + 10g [...]

21.03.2014 – DT Menu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90d383a7617549d39262ae18e9611b23.png Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9450bc1800664c29beab73e112a3f991.png Opis: Menu: Miska na 100%. Tzn przycięta za wczoraj, może nawet za bardzo. Godziny przesunięte o 2h. Fotka z posiłku nr 1: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25910c1f027e41feb51909f82d5670dc.JPG Trening : [...]

Trening : Plecy MC 12-111kg,6-131kg,4-146kg(Dzisiaj trochę lżej bo miałem zakwaszone prostowniki a nie chciałem aby mi się naciągneły albo coś w tym stylu :( ) Wiosłowanie sztangą pod chwytem 6-91kg,5-97kg,4-102kg,4-107kg Wiosłowanie hantelkami leżąc na ławeczce skosem w górę 4x15-19kg(Tak na spompienie ) Barki : Push press [...]

Dzisiaj poszły nogi i trening zaliczam na duży + :) Trening : Nogi: Przysiady ze sztangą poniżej 90 stopni 6-121kg,2x4-141kg,2-151kg Przysiady ze sztangą do 2/3 wysokości 6-161kg,2x4-171kg,6-176kg(Niestety ziomki mi zabrali obciążenie i więcej nie dołożyłem :() MCNPN 6-111kg,4-121kg,4-131kg,2-141kg Łydki : Wspięcia na palcach stojąc ze sztangą [...]

Trening : Nogi: Przysiady ze sztangą poniżej 90 stopni 6-131kg,6-141kg,4-151kg,5-161kg Przysiady ze sztangą do 2/3 wysokości 6-171kg,6-181kg,6-191kg,6-201kg Przysiady ATG ze sztangą z zatrzymaniem 3 sekundowym w najniższym momencie 10-86kg,8-91kg,6-96kg MCNPN 10-101kg,8-111kg,6-121kg(Prostowniki mam jeszcze nie sprawne w 100 % więc zmniejszyłem [...]

Koledzy potrzebuje pomocy. Pod choinkę sobie kupiłem: -Trec S.A.W. -Trec Cm3 -Mono Hi-tec creatine powder -Białko mass up Activlab Jak to dawkować ? Największy problem to czy to mono połączyć razem z cm3 czy podzielić to jakoś na 2 cykle ? Zastanawiałem się 10g cm3 i 10g mono dziennie, ale to chyba mija się z celem ? Panowie, jak uważacie ?

Koledzy potrzebuje pomocy. Pod choinkę sobie kupiłem: -Trec S.A.W. -Trec Cm3 -Mono Hi-tec creatine powder -Białko mass up Activlab Jak to dawkować ? Największy problem to czy to mono połączyć razem z cm3 czy podzielić to jakoś na 2 cykle ? Zastanawiałem się 10g cm3 i 10g mono dziennie, ale to chyba mija się z celem ? Panowie, jak uważacie ? [...]

[...] Universal Animal Cuts Trec ZMA Trec Tribulon Olimp System Protein 80 Trec Cm3 180 Olimp Omega 3 Co o Tym WSZYSTKIM myslicie? :) mam aktualnie bardzo podobny zestaw: trec whey 100, witaminy MVF z FA, Cuts'a USA, System Protein 80, trec cm3 i omega-3 olimp ;-) suple dobrales rozsądnie. ten tribulon nie potrzebny w wieku 18 lat, ale jak [...]

Podsumowując wyszło mi coś takiego: -Trec AAKG 240kaps (85zł) -Olimp BCAA Xplode 1000g (134zł) -Vitalmax Creatine monohydrate 300g (31zł) -Trec cm3 180kaps (42zł) -Trec ZMA 90kaps (65zł) -Trec NB II 550g (65zł) -Olimp Carbo 4000g (72zł) -Mutant Mass 6800g(180zł) -Ostrowia WPC 1800g(60zł) Razem: 669zł DT: -AAKG 2kaps 30min przed treningiem i 2 [...]

Trening Klata : TNC 10s x 3 - 93,5kg Rozpiętki leżąc na ławeczce skosem w górę 4x15-17kg Biceps : Uginanie ramion ze sztangą 2x8-41,5kg,2x8-44kg,2x6-46,5kg,2x6-49kg Łydki : Wspięcia stojąc ze sztangą 8x10-171kg Suplementacja : Przed treningiem 5 g Trec CM3 Po treningu 5 g Trec CM3 + 120g UNS MASS SHOCKER W ciągu dnia 2 tabletki Trec Multi pack [...]